BREAKING NEWS

Makanan

Keluarga

Kecantikan

Cara Mencegah Penyakit Katarak Dengan Menjadi Vegetarian

Salah satu cara mencegah penyakit katarak adalah jika Anda lebih suka mengonsumsi lebih banyak sayur dan buah dari pada yang sering mengonsumsi daging.

Penyakit Katarak


Tim peneliti Inggris melakukan survey selama 15 tahun menemukan 3 dari 50 pengonsumsi 

daging menderita penyakit katarak. Ini telah dikomparasikan dengan 2 dari 50 vegetarian.


Bahkan terjadi penurunan risiko katarak hingga 30-40 persen di kalangan vegetarian dan vegan dibandingkan pengonsumsi daging.


Menurut ahli epidemiologi di University of Oxford, Naomi Allen: "Mereka yang tidak mengonsumsi daging memiliki risiko jauh lebih rendah terkena katarak,"


Namun demikian, penelitian tidak membuktikan bahwa makan daging menyebabkan katarak. Mungkin lebih bijaksana, apabila kita lebih baik makan banyak buah dan sayuran sebagai cara melindungi mata dari katarak.


Perlu diingat bahwa merokok, diabetes, terkena sinar matahari yang terik juga bisa meningkatkan resiko katarak. 



Apabila merasa artikel ini bermanfaat, luangkan waktu Anda untuk "KLIK SUKA" Facebook di bar sebelah kanan.


Thanks.




Sumber : Metrotvnews.com 
Bagikan artikel ini :

Posting Komentar

- Berkomentar yang baik, sopan, dan sesuai isi artikel.
- Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan.
- Komentar berupa link aktif, iklan, berbau sara, atau pornografi akan dihapus.
- Mohon maaf jika ada komentar yang tidak kami jawab, karena di luar kemampuan Admin.

Terimakasih.

 
Copyright © 2016 ~ 2018 Jasmine Berbagi BLOG
Powered by Blogger